• 2020-08-20
  • 2020-10-30

【最終手段!】子育て中の睡眠不足を解消する方法

まどの  いと(@tekuteku0601)です。 8月も後半に差し掛かってきましたね。 小さなお子さんを育てている方の中には、「睡眠不足で日々の疲れがとれない」という方も多いのではないでしょうか? 今回は、「睡眠不足を解消するために色々試したけど、 […]

  • 2020-07-24
  • 2020-07-24

【3ステップだけ!】欲しい本が見つからない人のための「本屋攻略」

本を読むときに、どんな本を読もうか悩んだ経験はありませんか? 最近はスマホやタブレットでも電子書籍が読めるので、「本屋に行って本を買う」という機会が減ったという方もいるかもしれません。 私自身は、明確に欲しい本が決まっている場合は、電子書籍や通販を利 […]

  • 2020-07-16
  • 2021-02-22

「スタンフォード式最高の睡眠」の感想と実践

「日中眠いのに、夜は目が冴えてしまう…」「この頃疲れがとれない…」という悩みを抱えていませんか? 私も、ブログを始めてから、夜寝る時間がまちまちになってしまったためか、昼間も眠気におそわれていました。 そこで、以前から話題になっていた「スタンフォード […]

  • 2020-07-14
  • 2021-05-07

【無料or有料】初心者のWordPressテーマの選び方【体験談あり】

まどの(@tekuteku0601)です。 今回は、これからブログを始める方、ブログのテーマ(デザイン)選びに迷っている方のために、「ブログテーマは無料のものを使うべきか?有料のものを使うべきか?」という問いに答えていきたいと思います。 「これからW […]